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L'antidoto allo stress di Washington...lo yoga dolce
Unisciti a David per una lezione di vinyasa yoga fluida nella tradizione Jivamukti Yoga, aperta a tutti i livelli. Concludi con un massaggio al collo (śavāsana) facoltativo, rilassante e distensivo, con aromaterapia alla lavanda. Il Jivamukti Yoga è un percorso verso l'illuminazione attraverso la compassione per tutti gli esseri. Il metodo Jivamukti si propone di insegnare lo yoga come pratica etica e spirituale che combina respiro, movimento, meditazione e filosofia. Basato su antiche scritture e pratiche yoga, è un metodo vinyasa dinamico e integrato che incorpora elementi di bhakti, karma, raja e jñana yoga. La parola "Jivamukti" in sanscrito può essere interpretata come "lo stato di liberazione durante la vita".
Sabato | 9:00 - 10:00
- Lezione di yoga VIDA Jivamukti per una persona
- Istruzione professionale
- Tappetini yoga e asciugamani forniti
- Accesso al centro benessere
- Servizio di parcheggio e riconsegna auto gratuito fino a 3 ore
Solo per adulti dai 18 anni in su. Adatto a tutti i livelli. Non include l'accesso alla piscina del resort. Per accedere alla piscina è necessario acquistare un pass giornaliero. Per conoscere la sede del corso, rivolgersi al concierge.
